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Attraits et activités

Sois Yoga

Sois Yoga est un studio de yoga à domicile à Terrebonne, où règnent le bien-être, le partage et la réalisation de soi à leur apogée. Très convivial, il vous permettra de vous sentir comme à la maison, pour une pratique optimale, à l’image de vous-même, avec transparence et humilité. Établissement d’enseignement reconnu, le studio offre des cours de divers styles permettant aux élèves d’évoluer à leur rythme et à leur niveau. Le studio pouvant accueillir 20 tapis se situe sur la Rive-Nord, à mi-chemin entre Mascouche, Lachenaie, Laval et La Plaine.

Cours offerts en présentiel ou en ligne. Cours à la carte disponibles.

Styles de cours offerts

  • Hatha
  • Hatha Flow
  • Vinyasa
  • Yin
  • Prénatal
  • Postnatal

Cours spéciaux & ateliers

  • Cours privés & semi-privés
  • Yoga en famille
  • Yoga thérapeutique
  • Yoga en entreprise
  • Yoga sur chaise (pour aînés)

Formations

  • Formation professorale
  • Formation continue thérapeutique

 

Pratiques écoresponsables

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