Prenez un moment de détente pour vous reposer et prendre le temps de savourer le présent l’espace de quelques instants. Il existe plusieurs façons de prendre du bon temps et voici quelques suggestions relaxantes à faire à deux.

Bain flottant ou thermique pour deux ou massage en duo, oubliez le temps et abandonnez-vous à ces précieux moments de détente à deux! Découvrez notamment les promotions du Spa Santé Le Nénuphar pour la Saint-Valentin.

Découvrez le yoga, une discipline qui vous propose de travailler la posture et la respiration favorisant l’exercice du corps mais également la détente de l’esprit par la méditation. Aujourd’hui, il existe plusieurs types de yoga vous permettant d’expérimenter la technique. Yoga chaud, yoga aérien, etc. À Terrebonne et Mascouche vous trouverez d’excellents centres pour vous initier à ces différentes pratiques. Namasté!

Consultez notre répertoire pour découvrir les différents lieux de détente!