L’automne : une saison idéale pour rester en forme

Avec l’automne qui approche, les journées se rafraîchissent et offrent des conditions parfaites pour profiter des activités de plein air. Que vous soyez amateur de randonnée, de vélo ou de jogging, les territoires de Terrebonne et Mascouche regorgent de lieux propices à ces activités pour rester actif et en bonne santé.

Randonnées

Le corridor de biodiversité, Terrebonne

Véritable poumon urbain, le corridor de biodiversité offre aux amoureux de plein air un accès privilégié à la nature. Un réseau de sentiers sécuritaires et des paysages magnifiques vous y attendent. Vous pourrez y apprécier la faune et la flore locales tout en profitant d’une balade tranquille ou d’une randonnée plus soutenue. Les chiens en laisse sont les bienvenus également.

Parc du Grand-Coteau – Les sentiers Émilie-Mondor, Mascouche

Avec pas moins de 23 km de pistes multifonctionnelles, les sentiers Émilie-Mondor sont votre porte d’entrée vers de nouvelles aventures! Le point de départ des sentiers se trouve près du petit pavillon situé dans le parc du Grand-Coteau. À noter que les chiens sont les bienvenus également. Avec ses sentiers bien aménagés, ce parc est parfait pour les randonneurs de tous niveaux.

Voici d’autres idées pour vos randonnées d’automne : Randonnées d’automne – Découvrir Les Moulins – Tourisme Terrebonne Mascouche

Balades à vélo

La TransTerrebonne

Que vous preniez le circuit sur route ou le circuit boisé, la TransTerrebonne promet de vous en mettre plein la vue. Idéale pour les balades familiales, la TransTerrebonne totalise une cinquantaine de kilomètres aménagés, au grand plaisir des cyclistes qui s’aventurent sur ses sentiers.

Circuit du Grand-Coteau

Longeant le parc du Grand-Coteau à Mascouche et ses étangs naturels, ce circuit est parfait pour une sortie familiale. Combiné à votre escapade à vélo, le parc du Grand-Coteau offre des jeux d’eau, des modules de jeux, une crèmerie et des aires pour les pique-niques.

Jogging

Île-des-Moulins, Vieux-Terrebonne

Ce site historique est aussi un lieu privilégié pour le jogging. Le parc propose des sentiers aménagés de style parc urbain. Avec ses vues sur la rivière des Mille Îles, c’est sans l’ombre d’un doute l’un des endroits les plus charmants pour une séance de course à pied. Il est possible d’allonger sa course en traversant du côté de l’Île-Saint-Jean. Plaisir assuré.

Parc du Grand-Coteau, Mascouche

Ce parc offre de vastes espaces verts et des sentiers bien entretenus. Parfait pour ceux qui cherchent à courir en nature dans un cadre paisible.

Parc métropolitain du Domaine-Seigneurial, Mascouche

Un autre excellent endroit pour le jogging, avec ses sentiers bien balisés et son atmosphère sereine. Le parc métropolitain du Domaine Seigneurial est idéal pour une course en sentier des plus agréables.

Autres idées d’activités

Parcours d’entraînement libre en plein air

Plusieurs parcs de la région, comme le parc du Grand-Coteau à Mascouche et le parc Pointe-de-l’île/Beausoleil de l’Île Saint-Jean, disposent de parcours d’entraînement extérieurs pour des exercices de musculation et de cardio.

Golf

Que ce soit simplement pour aller claquer quelques balles ou bien jouer un 9 ou un 18 trous, la région des Moulins possède de magnifiques centres de golf prêts à accueillir aussi bien le golfeur amateur que le plus aguerri. Des endroits comme le Centre de golf Le Versant et le Club de golf de Terrebonne vous attendent afin de vivre une expérience inoubliable et profiter de paysages spectaculaires.

En conclusion, Terrebonne et Mascouche offrent une multitude d’activités de plein air, permettant ainsi de rester actif et en bonne santé tout en profitant de la beauté naturelle de la région. Que vous soyez amateur de randonnée, de vélo, de jogging ou d’autres activités, ces deux villes ont de quoi satisfaire toutes vos envies. Profitez de ces opportunités pour explorer de nouveaux lieux tout en gardant la forme.

Par Dany Girard