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13 avril 2023

À vos marques, prêts, courez!

Le printemps rime souvent avec remise en forme. Voici donc rassemblés pour vous, des lieux intéressants pour courir à l’extérieur et des événements de course à pied qui vous donneront envie de vous dépasser!

À Terrebonne

La TransTerrebonne

La TransTerrebonne est une piste multifonctionnelle sécuritaire offrant des tronçons en milieu boisé et urbain. Le tronçon est vous permet d’ailleurs de longer la rivière des Mille Îles en passant par l’Île-des-Moulins et le Vieux-Terrebonne. Vous apprécierez certainement le paysage et les sentiers gravelés plus doux pour les foulées. Passez par le parc de la Pointe-de-l’Île, du côté de l’Île-St-Jean, afin d’y découvrir un circuit d’entraînement en plein air. Les différents panneaux proposent des mouvements à réaliser sur place. Une belle manière de compléter votre effort cardiovasculaire par quelques exercices musculaires! Consultez la carte de la TransTerrebonne pour connaître les sentiers et différents accès.

Notez que si vous aimez courir avec votre chien les chiens en laisse sont maintenant autorisés sur la TransTerrebonne.  (Obligatoire : laisse d’une longueur maximale de 1,5 mètre).

Le parc écologique de la Coulée

Le parc écologique de la Coulée, situé au coin du boulevard des Seigneurs et de la rue d’Argenson, est l’un des points de départ de la TransTerrebonne. Les sentiers boisés sont agréables à parcourir. Les chiens en laisse y sont permis.

Corridor de biodiversité

Un peu plus adapté à la randonnée en forêt, le Corridor de biodiversité est un espace naturel de 650 hectares en plein cœur de la ville offrant aux visiteurs un accès privilégié à la nature.

Parc de conservation du ruisseau de Feu

Le parc de conservation du ruisseau de Feu est situé dans le secteur Lachenaie, au coin du chemin Saint-Charles et de la rue Bernard-Gagnon. Les aménagements et la passerelle de bois sur pilotis de 500 mètres en font un endroit tout indiqué pour une promenade ou la course à pied.

 

À Mascouche

Le parc du Grand-Coteau

Les sentiers Émilie-Mondor au parc du Grand-Coteau à Mascouche sont idéals pour les passionnés de randonnée pédestre et de course à pied. À noter que certains circuits peuvent être plus montagneux, augmentant l’intensité de l’effort. Au total, six sentiers en milieu boisé allant de 1 à 4,5 kilomètres sont à votre disposition pour la randonnée. Le point de départ des sentiers se trouve près du petit pavillon situé dans le parc du Grand-Coteau (boulevard de Mascouche / rue Lapointe). À noter que les chiens sont interdits en tout temps sur les sentiers Émilie-Mondor, sauf sur le sentier canin. Vous apprécierez certainement votre randonnée en nature à l’ombre des grands pins!

Voir la carte des sentiers Émilie-Mondor

Le parc métropolitain du Domaine-Seigneurial-de-Mascouche

Le parc métropolitain du Domaine-Seigneurial-de-Mascouche s’étend sur un territoire de 2,67 km. Il comprend des aménagements qui permettent un accès unique aux milieux naturels et qui plairont aux randonneurs. Les chiens en laisse sont les bienvenus dans les sentiers pédestres.

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Course intérieure aux Complexes Sportifs Terrebonne

Pour courir à l’abri des intempéries, découvrez la piste d’entraînement intérieure des Complexes Sportifs Terrebonne. Celle-ci possède un revêtement idéal pour la course ou la marche et dispose de trois corridors d’approximativement 350 mètres. Chaque corridor propose des vitesses variées afin d’accommoder différents entraînements.

Événements de course à pied

Si vous aimez les défis, Terrebonne et Mascouche comptent plusieurs événements de course à pied où vous aurez l’occasion de vous mesurer à vous-mêmes ou à d’autres coureurs, que ce soit dans un cadre amical ou compétitif. Parmi ceux-ci, notons :

Défi Physio-Extra de Terrebonne – 27 mai 2023

Le samedi 27 mai prochain, les participants sont invités à venir courir sur le site enchanteur de la TransTerrebonne dans le but de parcourir une distance de 2, 5,10 et 21 km ainsi qu’un « 10km Bike and run » Quelle que soit la distance choisie, les coureurs de tous les âges et de tous les niveaux sont les bienvenus!

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Course en couleurs Mascouche – 8 juillet 2023

La Course en couleurs Mascouche c’est plus de 2 000 coureurs et marcheurs rassemblés pour un événement haut en couleur au parc du Grand-Coteau. Petits et grands s’élancent sur un parcours d’environ 5 km avec 6 stations de poudres, sans compter le lancer final des plus flamboyants! Tous les profits seront destinés à la conservation du patrimoine historique de Mascouche.

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Dernière mise à jour :  21 avril 2023

Catégories:Course parc du Grand-Coteau printemps Sports Sports et plein air TransTerrebonne
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